Entrenamiento y Escalada: Pequeños extractos de Ciencia
domingo, 1 de marzo de 2009
Un ligamento o un tendón lesionado, puede tardar entre 6 y 18 meses en recuperar el 85-90% del nivel original (Nordin y Frankel, 1980; Connolly, 1988; Brukner y Khan, 2006). Tenlo en cuenta en tu Programa de Rehabilitación.
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